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Así se mantiene Mick Jagger en plena forma a los 82 años

Mick Jagger siempre ha sido sinónimo de exceso en el rock, con noches interminables, alcohol y drogas, especialmente en torno a Keith Richards y al propio cantante. Sin embargo, detrás de esa imagen hay una faceta mucho menos conocida, marcada por la disciplina y el cuidado físico, que ayuda a explicar por qué, con 82 años, sigue grabando discos y subiéndose a los escenarios con los Rolling Stones.

En una reciente entrevista con Conan O’Brien, Jagger repasa los hábitos que han sostenido su resistencia. La base está en su infancia, cuando su padre Basil Jagger, profesor de educación física, le inculcó la importancia de mantenerse activo y evitar la vida sedentaria. Esa enseñanza se transformó en una rutina exigente que incluye entre dos y tres horas de entrenamiento al día, entre cinco y seis días por semana, con calistenia, yoga, ejercicios de resistencia y su actividad favorita, el baile. Su preparación está pensada para soportar conciertos de más de dos horas y se asemeja a la de un atleta de alto rendimiento.

El músico subraya que el ejercicio explica solo una parte de su longevidad. Jagger insiste en que no quiere vivir anclado en historias de hace cincuenta años y que procura escribir sobre el presente, evitando convertirse en alguien que solo explota sus viejos éxitos. En la grabación de los últimos discos de los Rolling Stones ha evitado referencias directas a los clásicos de la banda y ha buscado construir canciones que suenen actuales, no versiones de sí mismos.

Además mantiene una actitud de aprendiz permanente. Sigue estudiando la técnica vocal de otros artistas y admite que aún tiene aspectos por mejorar, como el modo en que cantantes como Al Green alternan voz natural y falsete dentro de una misma frase. Esa mezcla de disciplina física heredada y curiosidad creativa constante parece ser la verdadera clave de su longevidad, con un cuerpo preparado para el esfuerzo y una mente que se niega a vivir solo de las glorias pasadas.

Fuente: kissfm.es
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